Fitness, Koordination & Schnelligkeit

Michele Fabozzi ist hautsächlich als Läufer und Lauftrainer des Lauftreffs bekannt.
Ihm ist es aber sehr wichtig, nicht nur die Beine zu trainieren. Aus Erfahrung weiß er, dass Reaktion, Koordination, Schnelligkeit und eine insgesamt gute Muskulatur wichtig sind.

Sein Training richtet sich daher nicht nur an Läufer und Leichtathleten, sondern an alle Interessierte, die sich fit halten wollen.

Sportler, die in ihrer jeweiligen Disziplien auch Laufen bzw. Sprinten, wie z.B. beim Baseball, haben durch Micheles Training die Chance, ihre Schnelligkeit zu steigern.

In seiner Stunde ist es ihm wichtig, das auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Gerne läßt er sich witzige Übungen oder Spiele einfallen, und häufig beendet ein Basketballspiel den Abend (wobei es nicht so genau auf die Regeln ankommt, sondern auf die Freude an der Aktivität).