Gymnastik und Fitness

Unser Verein bietet für die unterschiedlichsten Altersgruppen, Bewegungsansprüche und Fitnesswünsche ein breites Programm. Die Angebote finden immer in einer Schulsporthalle "um die Ecke" statt, um die Wege zum Sport so angenehm wie möglich zu machen.

Er + Sie Fitness & Gymnastik richtet sich an Frauen und Männer im besten Alter, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Power Gym, Bauch-Beine-Po und Fitnessgymnastik & Rückenschule macht Frauen mit gezielten Übungen fit. Bei Dance fit kann frau sich bei Musik austoben - auch Übergewichtige sind herzlich willkommen. Für jede ist etwas dabei!

Fitness & Fun bringt und hält Männer in Schwung und Form, hier darf auch gespielt werden! Dasselbe gilt für das Angebot Gymnastik und Ballspiele. 

Fitness, Koordination und Schnelligkeit ist ein spezielles Training für Läuferinnen und Läufer aber auch für Freundinnen und Freunde anderer Sportarten, für die eine gute Basiskondition wichtig ist.