Badminton

Reaktionsschnelligkeit, taktisches Denken und hoher körperlicher Einsatz - Badminton ist der Sport für alle, die sich gern bewegen. Aufgrund der hohen Laufintensität erfordert Badminton eine gute körperliche Fitness. Neben Kondition und Ausdauer gehören Beweglichkeit, Schnelligkeit, taktisches Denken, Technik-Verständnis sowie eine gute Konzentrationsfähigkeit dazu. Die verschiedenen Varianten des Badmintonspiels wie das Angriffsspiel sowie das Taktik- und Technikspiel (z.B. präzises, gefühlvolles Spiel am Netz, lange Bälle usw.) machen die besondere Faszination dieses Sports aus.

In der Badminton-Gruppe sind auch Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche herzlich willkommen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Für das Training sollte ein eigener Schläger mitgebracht werden, Feder- und Plastikbälle werden gestellt.

Aufbau der Trainingseinheiten:

- Erlernen der Grundlagen

- Taktiktraining

- Techniktraining