Bauch-Beine-Po

Vertretung für BBP Anfang 2012

Montag, 30. Januar 2012

18.30 Uhr, Turnhalle Hamburger Straße: fällt aus wegen Winterferien

20.00 Uhr, Turnhalle Lessingschule: fällt aus wegen Winterferien

Mittwoch, 1. Februar 2012

17.30 - 18.30 Uhr, Turnhalle Schmidtstr.: fällt aus

18.30 - 19.30 Uhr, Turnhalle Schmidtstr.: fällt aus

Montag, 6. Februar 2012

18.30 Uhr, Turnhalle Hamburger Straße: Karin Engelhardt

20.00 Uhr, Turnhalle Lessingschule: Amelie Winkelmann

Mittwoch, 8. Februar 2012

17.30 - 18.15 Uhr (statt 18.30 Uhr), Turnhalle Schmidtstr.: Nicole Finke

18.15 Uhr - 19.00 Uhr (statt 18.30 - 19.30 Uhr), Turnhalle Schmidtstr.: Nicole Finke

Bauch - Beine - Po

Insbesondere auf die oben genannten Körperteile zielen die Trainingsstunden von Monika Ahrens montags bzw. mittwochs, aber auch Arme und Rücken kommen nicht zu kurz!
Nach ca. 20 Minuten Aufwärmphase zu aktueller Musik geht es an die gezielte intensive Kräftigung verschiedenen Muskelpartien. Dabei kommt frau ganz schön ins Schwitzen!
Montags nach dem Powertraining der 20.00-Uhr-Stunde bietet Monika im Anschluss noch ca. 30 Minuten eine überaus angenehmen Entspannung an.

Wer	Wann	Wo	Leitung	Nr.
Frauen	Montag 18.30-19.30 Uhr	Turnhalle Schule Hamburger Str.	Monika Ahrens	G43
Frauen	Montag 20.00-21.30 Uhr	Turnhalle Schule Lessingstr.	Monika Ahrens	G48
Frauen	Mittwoch 17.30-18.30 Uhr	Turnhalle Schule Schmidtstr.	Monika Ahrens	G44
Frauen	Mittwoch 18.30-19.30 Uhr	Turnhalle Schule Schmidtstr.	Monika Ahrens	G49

BBP - Bauch - Beine - Po

Monika Ahrens für 10 Jahre Übungsleiterin geehrt

: Fritz Schütt überreicht Blumen

: Monika Ahrens (mitte) mit den BBP Sportlerinnen (fos:NH)

Am Montag den 15. März erschien der Vorsitzende Fritz Schütt in der Bauch-Beine-Po Stunde von Monika Ahrens. Nicht, um etwas für selbige Körperteile bei sich zu tun, sondern um Monika im Kreise ihrer Sportlerinnen für ihre nun 10 jährige Tätigkeit als Übungsleiterin zu ehren. Seit Frühjahr 2000 ist diese Angebot BBP sehr erfolgreich und beliebt.

Die anwesenden Teilnehmerinnen schlossen sich mit Applaus den Glückwünschen an und freuen sich, dass Monika ihr Angebot nach den Osterferien um eine zusätzliche Stunde am Mittwoch um 17.30 Uhr erweitert.

Übungsleiterin

: Monika Ahrens