Trainer Michele

(Dezember 2010) Er ist quicklebendig, Sportler durch und durch: Michele Fabozzi, der neue Trainer des LaufTREFFs Henschenbusch, treibt Sport, seit er denken kann.

Heute blickt der 53-Jährige auf eine lange Laufkarriere zurück, die für ihn jedoch noch lange nicht abgeschlossen ist. "Ich habe alles erreicht, muss mir nichts mehr beweisen. Jetzt laufe ich eher zum Spaß", bekennt er. In ganz Europa war er schon unterwegs, rund 50 Marathons rund 100 Halbmarathons kann er verbuchen.  Gefragt nach seiner Lieblingsdistanz gibt er 5.000 Meter auf der Bahn an, ansonsten die zehn Kilometer auf der Straße. Dabei fasziniert den aus Pisa stammende Lauftrainer der Kontakt mit der Natur, aber auch die Gesellschaft anderer macht seinen Spaß beim Laufen aus. Dies gilt besonders für die großen Läufe, wo man immer wieder Bekannte aus allen Nationen trifft, die gemeinsam an den Start gehen.

Zur BTV 1877 und zum LaufTREFF kam Michele Fabozzi über eine Anzeige. Nach den ersten Läufen mit der Gruppe hat er zusammen mit der Geschäftsstelle eine Halle organisiert, in der freitags um 18.00 Uhr ein Training stattfindet. „Es ist wichtig, nicht nur die Beine zu trainieren“, weiß er aus Erfahrung. Reaktion, Koordination, Schnelligkeit und eine insgesamt gute Muskulatur seien für Läufer wichtig – vor allem im Winter, um dann im Sommer wieder voll durchstarten zu können.

Dieses Training bietet Michele übrigens nicht nur für Läufer an, sondern für alle Sportler der BTV 1877, die sich fit halten wollen.

Im Sommer bietet Michele dienstags allen Läufern, die ihre Leistung verbessern wollen, ein passendes Bahn-Training an. Auch Laufanfängern kann er so ein individuelles Programme zusammenstellen.

Michele wünscht sich eine weiter wachsende Laufgruppe, in der sowohl ambitionierte Läufer, die sich gern in Wettkämpfen messen möchten, als auch Läufer die hauptsächlich ihre Fitness erhalten wollen, gemeinsam ein Team bilden.

Sabine Hackmann/ Angela Vanni-Frieling